Boca Seca

Qual a influência da boca seca na saúde oral?

A influência que a boca seca ou “xerostomia” tem na nossa higiene oral está relacionada principalmente com a prevenção de algumas doenças, limpeza e fenómenos relacionados com a digestão alimentar.

A verdade é que todos precisamos de saliva para mantermos a boca húmida e limpa, assim como para ajudar nos fenómenos de digestão dos alimentos.

A saliva também previne infeções, porque controla as bactérias e os vírus que se alojam na boca.

Consequentemente, quando não há produção suficiente de saliva, a boca fica seca e torna-se desconfortável.

Se sofre deste problema, felizmente, existem muitos tratamentos eficazes para o ajudar.

No entanto, pode identificar este problema com os sintomas descritos abaixo.

Sintomas

  • Uma sensação pegajosa e de secura na boca.
  • Sede frequente e garganta seca.
  • Focos de dor na boca, fendas nos cantos da boca ou lábios gretados.
  • Uma sensação de queimadura ou comichão, especialmente na língua.
  • Dificuldade em falar, saborear, mastigar e engolir.
  • Rouquidão e mau hálito podem também ser sinais de garganta seca.

Por que motivo a boca seca é um problema de saúde oral?

Para além de existir a possibilidade de agravar os sintomas descritos anteriormente, a boca seca pode ainda aumentar o risco de gengivite, cárie dentária e outras infeções. A boca seca pode ainda dificultar o uso de placas dentárias.

Assim, qual o tratamento mais adequado a este problema?

  • Primeiro entender e tratar a causa que está subjacente a este problema.
  • Prevenir o aparecimento de cáries através de uma boa higiene oral.
  • Aumentar o fluxo de saliva.

Como podemos aumentar o fluxo de saliva?

Normalmente o médico dentista recomenda algumas medidas simples que pode associar às suas rotinas diárias, tais como:

  • Beber água com frequência para manter a boca húmida e evitar a mucosidade que se forma.
  • Sugar cubos de gelo.
  • Mascar rebuçados ou pastilhas sem açúcar.
  • Faça uma alimentação leve, fresca e à temperatura ambiente.
  • Evite comidas salgadas e secas.
  • Evite bebidas com alto teor de açúcar.
  • Evite a utilização de elixires bucais que contenham álcool ou peróxidos.
  • Evite o álcool e o tabaco.

Outros artigos que pode considerar interessantes:

Placa Bacteriana.

12 Alimentos amigos de um sorriso mais saudável.

4 Dicas fundamentais para melhorar a saúde oral.

Sintomas das doenças periodontais.

Fonte: Plataforma de saúde oral (online).