Saúde Oral Sénior

Como ter uma boa saúde oral após uma determinada idade? É a questão que a maior parte dos pacientes séniores colocam.

Ter uma boa saúde oral significa ter uma boca bonita e saudável, que permite ao paciente falar, sorrir, cheirar, provar, mastigar e engolir, mas que também lhe confere a possibilidade de transmitir emoções com confiança, sem dor e desconforto, independentemente da idade.

As doenças orais podem ter impacto na vida pessoal, no sentido em que afetam o relacionamento interpessoal, a autoconfiança e até o prazer em apreciar a comida.

Que problemas podem surgir na cavidade oral com a idade?

Os problemas mais comuns que surgem na cavidade oral com a idade são:

  • As cáries radiculares (nas raízes dos dentes).
  • A doença periodontal (nas gengivas).
  • A perda de dentes.
  • As alterações funcionais da cavidade oral (mastigação).
  • O desgaste dentário.
  • O cancro oral.
  • A xerostomia (sentir a boca seca).
  • Dor crânio-facial.

É importante manter a boca saudável, com cuidados básicos a ter em qualquer idade e que previnam estas situações.

Assim, é crucial manter alguns passos para uma boa saúde oral:

  • Faça uma alimentação saudável, e controle o consumo de alimentos e bebidas ricas em açúcar.
  • É fundamental ter uma boa higiene oral, por isso, escove os dentes pelo menos duas vezes por dia, sendo essencial fazê-lo à noite antes de deitar.
  • Utilize o escovilhão ou o fio dentário para higienizar os espaços entre os dentes e um raspador lingual para limpar a língua.
  • Faça uso do elixir fluoretado uma vez por dia pois este é essencial para prevenir a cárie dentária.
  • Já sabe que a ingestão de bebidas alcoólicas deve ser feita com moderação.
  • Se fuma, deve deixar esse hábito o mais rápido possível.
  • O mais importante é visitar regularmente o seu médico dentista ou higienista oral.

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Fonte:Ordem dos Médicos Dentistas (online). Plataforma Riso (online).